

Protégez-vous et vos proches contre la ludomanie


Peut-on prévenir la ludomanie ?
Si vous souhaitez vous divertir sur ce type de ressources, vous devez être parfaitement conscient de tous les risques. Il est possible de prévenir la ludomanie en abordant ce type de divertissement de manière consciente. Il est également important de respecter toutes les règles et principes du « jeu responsable ». En outre, il est important de ne pas hésiter à parler de votre problème s’il existe déjà.
Il est assez facile de sentir que quelque chose ne va pas. Il suffit de renoncer à ces divertissements pendant quelques jours et d’observer votre comportement. Si vous y pensez constamment et que vous êtes attiré par vos gadgets, c’est un mauvais signe. Dans ce cas, nous vous recommandons d’en parler à vos proches et éventuellement de prendre rendez-vous avec un psychologue ou un psychothérapeute.